|
На ужин селедочка и свежие салатики
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
2039 kcal
|
Fat: 57.43g | Prot: 117.12g | Carbs: 180.11g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Морковь по-Корейски, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Каша Пшенная на Воде. Lunch: Виски. Dinner: Верес Огурцы Маринованные, Гороховая Каша, Наша Ряба Сердце Куриное. Snacks/Other: Хлебец, Соусе Терияки, Яблоко Зеленое, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Мандарины, Яблоко Зеленое, Сельдь, Мёд, Грецкие Орехи. more...
|
|
3448 kcal
|
Exercise:
Yoga (Hot) - 10 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 20 minutes, Cardio - 20 minutes, Cleaning - 15 minutes, Cooking - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 35 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 20 minutes. more...
|
|
 Comments
Как я Вас понимаю)))
Два дня подряд ела сельдь матиас с квашеной капустой. Ублажила душеньку😍
26 Feb 19 by member: Larizonchik
|
Меня после сельди подзаливает немного, но через пару дней все уходит))) Не вижу смысла себе в этом отказывать))) В конце концов, свои 100 кг я явно не сельдью наела в прошлом)))
26 Feb 19 by member: PonchikTina
|
Я особо не заморачиваюсь с этим. Если хочется, то себе не отказываю. Организму виднее, он сам подсказывает нам. Сейчас перерыв с приемом омеги, может в этом и кроется тяга к сельди.😄
26 Feb 19 by member: Larizonchik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PonchikTina's Weight History
|