|
Холодная жирная говядина, рикота и овощи на ужин. Белка сегодня не добрала, поэтому еще будут: половина порции протеина, цикорий с кокосовыми сливками и коллагеном, шоколад 99%. Все вместе 650 калорий.
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1796 kcal
|
Fat: 141.48g | Prot: 101.53g | Carbs: 37.37g.
Lunch: Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Яйцо (Целое), Азбука Вкуса Сыр Рикотта Наша Ферма, Просто Азбука Ломтики Форели Малосоленой, Авокадо Авокадо, Кофе, Parmalat Сливки 35%. Dinner: Nutiva Кокосовая Манна, Musclepharm Combat Protein Powder (Cookies), Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Leaner Creamer Coconut Oil Creamer, Pero Цикорий, Sports Research Collagen Peptides (Dark Chocolate), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Сыр Рикотта Наша Ферма. Snacks/Other: Орех Пекан, Good Food Орех Макадамия, Грецкие Орехи. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виккикики's Weight History
|