|
awali sarapan dengan buah, jadi gaya hidup saat ini
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
564 kcal
|
Fat: 13.37g | Prot: 21.33g | Carbs: 96.05g.
Breakfast: Buah Naga, Jeruk Nipis. Lunch: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Merah, Usus Ayam, Nasi Merah. Snacks/Other: Durian. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ayyiazizah's Weight History
|