Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1559 kcal
|
Fat: 62.22g | Prot: 98.79g | Carbs: 147.74g.
Breakfast: Кофе, Каждый День Хлебцы Ржаные, Семга Слабосоленая. Lunch: Рассольник Постный, Сметана. Dinner: Сыр Российский, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Папа Джонс Пицца с Курицей, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог, Burn Энергетический Напиток. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-ryabova's Weight History
|