Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1440 kcal
|
Fat: 63.81g | Prot: 64.90g | Carbs: 154.12g.
Breakfast: Fit Parad Горячий Шоколад Итальянская Классика с Ванилью, Агуша Кефир 3,2%, ВкусВилл Кранч Ржаной. Lunch: Zero Сироп Клубника, Чай, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Виктория Лазанья с Овощами . Dinner: Чай, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Красная Цена Горчица Острая, Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, Стоевъ Томатная Паста , Soba Гречневая Лапша (Вареная), Черкизово Фрикадельки Классические . Snacks/Other: Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|