Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1007 kcal
|
Fat: 35.31g | Prot: 95.93g | Carbs: 83.53g.
Breakfast: Вологодская Ягода Клубника Замороженная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Fit Parad Заменитель Сахара, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Dinner: Картофель Отварной, Магнит Сыр Российский 50%, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Магнит Апельсин, Смешанные Орехи, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia2000s's Weight History
|