|
хочется чтоб всё получилось
|
81.5 kg
Lost so far: 34.9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
815 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 48.85g | Carbs: 58.14g.
Breakfast: Лента Сыр Витязь 50%, Maxi Vita Хлебцы Ржаные, Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Кофе с Молоком. Lunch: Яблоко Зеленое, Винегрет, Дымляма. Dinner: Русское Море Кета Горячего Копчения, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Винегрет. Snacks/Other: Рот Фронт Очумелый Шмелик, Любятово Хлопья Кукурузные, Чай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|