Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1460 kcal
|
Fat: 81.39g | Prot: 45.17g | Carbs: 143.49g.
Breakfast: Мясновъ Колбаски Баварские, Чай с Сахаром, Сыр Маасдам. Lunch: Простые Пельмени, Хлеб, Свинина, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%, Сыр Маасдам, Good Food Орех Макадамия. Snacks/Other: Простые Пельмени, Чай Несладкий, Картошка Вареная, Блинчики с Мясом, Кофе с Сахаром, Рафаэлло Конфета, Курага. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|