Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
75.4 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1383 kcal
|
Fat: 49.49g | Prot: 108.92g | Carbs: 133.35g.
Breakfast: Изюм, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Растительное Масло, Мексиканская Смесь, Помидоры, Запеченный Картофель, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Bio Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Пекинская Капуста, Помидоры, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Красное Яблоко, Творог 5%, Миндаль, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|