Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1180 kcal
|
Fat: 48.18g | Prot: 38.44g | Carbs: 130.91g.
Breakfast: Торт Наполеон, Вареное Яйцо, Финик, Сметана, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Сахаром. Lunch: Шампанское, Пирожок с Капустой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|