|
Сегодня был конкретный жор.
Калории закончились ещё в обед. После этого ела в три раза больше, страшно считать. Мела все подряд.
Надеюсь, что это из-за месячных. Задержка несколько дней и возможно гормоны начинают шалить.
Не знаю, давно такого не было. Наела на 3К ккал где-то, если не больше...
Боюсь, ведь вчера было день рождения подруги, вроде съели немного, а отёк был, что будет завтра утром....
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1650 kcal
|
Fat: 58.18g | Prot: 130.44g | Carbs: 150.25g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Морковь, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Угощение Славянки Баклажанная Икра, ВкусВилл Кремчиз, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гринагро Молоко 3,2%, Яйцо, Увелка Геркулес Полезный, Киприно Сыр Лайт 15%, Bonfesto Крем Чиз, Семга Слабосоленая. Lunch: Kuhne Balsamico Dressing, Kuhne Бальзамический Уксус, Куриная Грудка, Кабачок, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Snacks/Other: Самбери Яблоко Сакура, Банан. more...
|
|