Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
76.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1018 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 49.20g | Carbs: 86.32g.
Breakfast: Льняное Масло, Кофе с Молоком, Пицца Домашняя. Lunch: Простой Йогурт, Кофе с Молоком, Хлеб с Отрубями, Магнит Венигрет Овощной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Активия Йогурт. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|