Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
69 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1546 kcal
|
Fat: 72.45g | Prot: 118.71g | Carbs: 102.81g.
Breakfast: Сахарная Пудра, Сахарная Пудра, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Жареное Яйцо, Простой Йогурт. Lunch: Миндаль, Миндаль, Миндаль, Epica Йогурт Ананас, Кофе, Оливье с Курицей, Campina Сливки Порционные, Campina Сливки Порционные. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Черная Смородина, Простоквашино Творог 2%, Жареное Яйцо, Салат из Крабовых Палочек, Сыр Моцарелла, Куриное Филе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|