|
Да что ж такое,никак не уйду с 90 :( только минус 500 гр,как на следующий день + эти самые 500...
|
90.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1990 kcal
|
Fat: 84.90g | Prot: 73.78g | Carbs: 240.09g.
Breakfast: Банан, Бутерброд с Колбасой, Борщ со Свининой, Мандарины. Lunch: Кондитер Профи Птичьи Сказки, Чай, Кекс с Изюмом, Кондитер Профи Птичьи Сказки. Dinner: Грибная Кухня Паштет из Шампиньонов, Чай с Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Яблоко Желтое, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Куриные Голени с Кожей, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|