nasty_olov's Journal, 23 Feb 19

Питание 23.02.19 ~1200ккал
Завтрак-творог+банан+манго сушёный
Обед-2хлебца с сыром+яйцо+тунец+манго+2финика
Перекус-яблоко
Ужин-запеченный картофель с филе индейки+огурец

View Diet Calendar, 23 February 2019:
1196 kcal Fat: 40.46g | Prot: 111.65g | Carbs: 98.14g.   Breakfast: Good Food Манго Сушеное, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Фрегат Тунец Натуральный, Good Food Манго Сушеное, Natura Сыр Tilsiter, Яйцо, Финик, Куриное Филе, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Dinner: Запеченный Картофель, Первая Свежесть Филе Бедра. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
1931 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nasty_olov's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.