Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
69.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
2033 kcal
|
Fat: 88.37g | Prot: 74.82g | Carbs: 229.98g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Красная Цена Сыр Гауда, Пшеничный Хлеб, Пирог с Капустой, Бабаевский Элитный 75% Какао, Коммунарка Шоколад Молочный "Алеся". Lunch: Говядина Тушеная, Картошка Вареная, Манты. Dinner: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Горячие Роллы. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
irinka888888888's Weight History
|