|
Аппетит, пропавший на неделю, вернулся! рано утром. в среду.. сказал, что был в командировке в Юго-Восточной Азии 🙄 привёз в подарок (себе!) Суп-Конструктор:
|
61.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
2117 kcal
|
Fat: 98.67g | Prot: 55.79g | Carbs: 247.85g.
Breakfast: Село Зеленое Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Микоян Сосиски с Говядиной, Тортилья, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Село Зеленое Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Яйцо, Fine Life Чипсы Нори с Соусом Кимчи, Тануки Ростки Сои, SPAR Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Лапша из Батата/8 Мин. Dinner: Подсолнечное Масло, Салат из Ростков Маша, Перекресток Салат Фунчеза с Овощами, Рисовая Бумага. Snacks/Other: Компот, Яйцо, Fine Life Чипсы Нори с Соусом Кимчи, Говядина Отварная, Салат из Ростков Маша, Лапша из Батата/8 Мин, Говяжий Бульон, Покровский Пряник Имбирный Пряник, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
Та ж самая бодяга! Только от меня он ещё и не уходит... 😂
24 Feb 19 by member: oslo70
|
уж лучше б он не уходил, Оль:) щаз какой-то деятельный вдвойне.. не успели пообедать - дык он собрался соевые бобы перебирать.. я ему говорю: "отдохни, поспи.. у нас этих соевых ростков - полхолодильника:)", а он мне: "ма-а-а-ло, ма-а-ало!!! айда чо-нить еще постряпаем!"
24 Feb 19 by member: natalia_1900
|
Наташ, это как повышенная работоспособность после отпуска?))
И о каком тортике ты говоришь?
24 Feb 19 by member: ryzhik_86
|
Юль, ага, 😁 отдохнул, набрался сил, а мне теперь - расхлебывай) но уж лучше так, чем без него:) о крохотном таком морковном тортике, весом до 1 килограмма.. который не получился, и не будет допущен до селфи.. а все потому, что кто-то не умеет взбивать сметану))
24 Feb 19 by member: natalia_1900
|
Согласна, с ним лучше)) а эта инициативность и жадность, как с голодного края, быстро пройдёт, снова будет работать в обычном режиме))
Морковный тортик это хорошо, только в морозилку его не суй, мне ещё с +полкило сала смириться надо😁
24 Feb 19 by member: ryzhik_86
|
😁 ок, договорились! тортик и все кило, с ним связанные, беру на себя 💪! :)
24 Feb 19 by member: natalia_1900
|
А может махнём сало на тортик? А то я так-то свинину не ем🙃
24 Feb 19 by member: ryzhik_86
|
Блин, какая клевая табличка! Какой классный супчик!
24 Feb 19 by member: Trealol
|
да, я тож про это подумала)) ок, а то столько торта мне не съесть:)
24 Feb 19 by member: natalia_1900
|
посиб, Юль!:) как вишь - готовлюсь к вашему приезду.. оттачиваю навыки, все дела.. 😊
24 Feb 19 by member: natalia_1900
|
а бульон брала уже заготовленный, или от говядины?
24 Feb 19 by member: Trealol
|
долго-долго варила, потом - закатала 2-3 баночки, а остаток - на ближайшее время:) мясо срезала с кости, нарезала, присолила - и в отдельный контейнер)
24 Feb 19 by member: natalia_1900
|
блин, я могу только срезать с кости и упаковать в желудок)))
24 Feb 19 by member: Trealol
|
😁 тож вариант:) я прост слишком.. э.. ну.. запасливая?😊
24 Feb 19 by member: natalia_1900
|
Скажи "аппетиту" чтоб больше не уезжал , хрен с ней с Азией,Африкой и прочей заграницей :)))
25 Feb 19 by member: Ne zloy
|
😁 думаешь, какой-никакой - да свой? родной, так сказать?:))
25 Feb 19 by member: natalia_1900
|
Ну дак , тут без вопросов даже :))
25 Feb 19 by member: Ne zloy
|
ок) поищу свободный "аппетит", весна ж почти:))
25 Feb 19 by member: natalia_1900
|
забыла за тушёнку. не забыть внести в столбец №3.
28 Feb 19 by member: natalia_1900
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia_1900's Weight History
|