|
Доброе утро☀️🌷 С Праздником вас, мужчины❤️ В этот прекрасный солнечный день прекрасный и любимый завтрак на столе🙌🏼 Сырники🍮 с мороженым🍦, сгущёнкой и ароматным кофе☕️ Всем приятного аппетита и продуктивного дня🍀🌎🥰
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1676 kcal
|
Fat: 57.39g | Prot: 133.46g | Carbs: 161.39g.
Breakfast: Яичный Желток, Останкинский Творог 5%, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Delicato Кокосовое Масло, Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое. Lunch: Черемушки Лаваш Тонкий, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Лактика Йогурт Греческий 4%, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Sen Soy Чили Соус. Dinner: Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Пюре из Персика, Хурма. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Milky Way Шоколадный Батончик, O12 The Protein Ice Cream Pistachio. more...
|
|
 Comments
23 Feb 19 by member: gammershmidt.n
|
23 Feb 19 by member: Amirielka
|
23 Feb 19 by member: KseniS86
|
Спасибо большое, девочки😇
23 Feb 19 by member: Strong_D
|
Какие красивые сырники
Можно рецепт к?
23 Feb 19 by member: staaaaacyy
|
tsykareva.nastya, конечно можно))
200 гр творога 5% (беру в пачках), 1 яичный желток, 10 грамм муки в тесто, и 5 гр на обвалку, фитпарад (пару пакетиков, иногда и без него делаю), все перемешать, слепить сырнички и обвалять в муке. Жарить на капле кокосового масла на раскаленной сковороде на маленьком огне, 2-3 минуты с одной стороны под крышкой, затем 1-2 минуты на другой стороне. Готово!
24 Feb 19 by member: Strong_D
|
24 Feb 19 by member: staaaaacyy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strong_D's Weight History
|