Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1264 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 38.05g | Carbs: 161.15g.
Breakfast: Евроопт Кекс «Королевский», Кофе с Молоком. Lunch: Салат с Фасолью, Добрый Нектар из Яблок, Черноплодной Рябины и Малины, Рыба Копченая, Фаршированные Оливки, Спаржа (Консервированная, без Сиропа), Киви, Багет, Салат Овощной с Маслом, Салат Крабовый. Snacks/Other: Торт, Чай с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dotakikt's Weight History
|