Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
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134.6 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 39.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 February 2019:
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1836 kcal
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Fat: 33.20g | Prot: 69.10g | Carbs: 163.41g.
Breakfast: Arla Buko mit Skyr, Gewürzgurken, Rindfleisch Salami, Vollkornbrot, Loose Quäse. Dinner: Asia Spezialitäten Wok-Nudeln, REWE Wok-Mix aus 10 Gemüsesorten, Putenbrust Fleisch, Bamboo Garden Kokosmilch. Snacks/Other: Dornfelder, Heineken Bier, Heineken Bier, Heineken Bier, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Wölkchen Bäckerei Schokotarte. more...
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Losing 11.2 kg a Week
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 Comments
Ich hab sogar drei mal nachgewogen ! Trotz eines Abends an dem man mal nicht auf alles geachtet hat !
23 Feb 19 by member: xtremekampfwurst
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Du solltest öfters Party machen, was? Kommt bestimmt vom Tanzen!!! 🕺
24 Feb 19 by member: leezah79
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xtremekampfwurst's Weight History
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