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puh - 100 gr. bei 5x Sport und an die kcal gehalten...egal weiter gehts
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124.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 47.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 February 2019:
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2499 kcal
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Fat: 64.71g | Prot: 108.32g | Carbs: 358.14g.
Breakfast: Schwartau Samt Erdbeere, Du darfst Die Leichte, Roggenmischbrot. Lunch: Gekochtes Ei, Du darfst Halbfett-Margarine, Roggenmischbrot. Dinner: Bruschetta, San Sebastiano Grana Padano, Edeka Rucola, Parma Parmaschinken, Trattoria Alfredo Pizza Margherita. Snacks/Other: Milsani Haltbare Fettarme Milch, Nesquik Kakaopulver, Nesquik Kakaopulver, Milsani Haltbare Fettarme Milch. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen! Ja, weiter so 👍
22 Feb 19 by member: donna_38
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Cippolino33's Weight History
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