Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
987 kcal
|
Fat: 34.08g | Prot: 60.36g | Carbs: 113.23g.
Breakfast: Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения, Картофель Фри, Кофе с Молоком, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Паштет из Куриной Печени. Lunch: Мёд, Цикорий с Молоком, Кролик Тушеный. Dinner: Цикорий с Молоком, Творог 5%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
super.j666's Weight History
|