Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1137 kcal
|
Fat: 51.03g | Prot: 72.29g | Carbs: 102.36g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Гост, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Капуста Белокочанная. Dinner: Веселый Молочник Кефир 1%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Петмол Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana 0101's Weight History
|