Sa-14's Journal, 22 Feb 19

Man skal først og fremmest tro på sig selv, og have en stærk viljestyrke for at opnå sine mål, dernæst skal man være stærk nok til at sige nej tak til de søde sager....

Jeg kan næsten ikke vente med at nå mit mål, så jeg kan spise lidt sødt.... (Tålmodigheden er vejen frem😩)
55 kg Lost so far: 3 kg.    Still to go: 5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 February 2019:
562 kcal Fat: 14.21g | Prot: 44.48g | Carbs: 57.06g.   Breakfast: Spejlæg uden Fedt, Guldvang Solsikke Rugbrød. Lunch: Pomelo. Dinner: Guldvang Solsikke Rugbrød, Natuna Tun i Vand. more...
1441 kcal Exercise: Gå 1,5 km - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Sa-14's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.