|
Фото завтрака публикую ночью. Затупил FS🙄 Тогда итоги: 2 дня превышаю кбжу. Начинает бесить, но теперь задача ясна. Я научусь продумывать рацион на день вперёд📝 На сб и вс приехала к родителям. Испытание себя увеличивается🥞🍰🍫
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1873 kcal
|
Fat: 70.49g | Prot: 45.97g | Carbs: 266.60g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Банан, Medolubov Крем-Мёд с Кофе. Lunch: Белый Хлеб, Овощное Рагу. Dinner: Акульчев Венские Вафли со Взбитыми Сливками, Агрокомплекс Йогурт Термостатный Клубника-Земляника 2,5%, Перекресток Плов с Курицей. Snacks/Other: Капкейк, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olchitoss.91🍏's Weight History
|