Alina5987's Journal, 22 Feb 19

Хемультан ❤️ он же корейский рыбный суп 🐟(окунь/морепродукты/овощи)

View Diet Calendar, 22 February 2019:
1109 kcal Fat: 45.22g | Prot: 74.78g | Carbs: 97.46g.   Lunch: Петрушка, Укроп, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Dinner: Две Палочки Рыбный Суп с Морепродуктами, Бахетле Пигоди, Варенье Черничное, Сырники. more...

78 Supporters    Support   

Comments 
О боже, зачем я это увидела.. 
22 Feb 19 by member: Bavariamunchen
Поделитесь рецептом пожалуйста 😇  
22 Feb 19 by member: Bavariamunchen
Выглядит супер!) 
22 Feb 19 by member: Bet_tyB
Как это развидеть и расхотеть ;)) 
22 Feb 19 by member: tata189
Девочки, рецепт достаточно прост, однако ингредиент замысловаты. Итак, основные ингредиенты - это морепродукты (мясо краба, гребешок, мидии, кальмар, трубач, осьминог - все, что душе угодно можно использовать; у меня были креветки, мидии и кольца кальмара). Ну и, конечно же, самый главный ингредиент супа - рыба, обычно используют палтус, но и здесь я немного отошла от стандарта и взяла окуня. Также потребуется острая редька (если ее нет, можно заменить на кимчи), корейская перцовая паста кочудян, лук, чеснок и в дополнение любые овощи на ваш вкус (у меня были шампиньоны и кабачок). Забрасываем в кипящую воду нарезанную кимчи. Через минут 7 добавляем перцовую пасту кочудян (здесь главное не переборщить), регулируйте ей остроту, у меня муж кореец поэтому мы любим поострее, отсюда и цвет бульона достаточно яркий получился. Минут через 10 добавляем морепродукты, рыбу, овощи. Варим до готовности.  
22 Feb 19 by member: Alina5987

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alina5987's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.