Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
2020 kcal
|
Fat: 108.11g | Prot: 111.65g | Carbs: 162.00g.
Breakfast: Bombbar Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Батончик Мультизлаковый Фундук, Чизкейк, Помидоры, Беллакт Творог 4%, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Гарнец Мука Рисовая, Кокосовое Масло, Яйцо, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой с Апельсиновым Соком, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Красное Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Кокосовая Стружка, Sante Granola Chocolate, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Помидоры, Авокадо, Санта Бремор Икра Трески Pate. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|