Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1946 kcal
|
Fat: 85.15g | Prot: 129.21g | Carbs: 167.55g.
Breakfast: Обычные Блины, Киви, Арахисовая Паста, Zuegg Варенье Сливовое, Творог 5%, Огурец (без Кожуры), Яйцо Всмятку, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Dinner: Арахисовая Паста, Сваля Сыр Российский, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Сырники Домашние. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|