Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
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59.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 February 2019:
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889 kcal
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Fat: 9.44g | Prot: 88.05g | Carbs: 113.94g.
Breakfast: 어린 당근, Heinz 토마토 케찹, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 밤고구마. Lunch: 다노샵 다노닭 미니볼, 밤고구마, 열무김치. Dinner: 맛있닭 맛있닭 닭가슴살 큐브 마늘맛, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 미주라 미주라토스트. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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