|
завтрак ,обед и ужин )) очень вкусно , уже - 3 кг с начала феврвля ) продолжаю дальше идти к цели
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1211 kcal
|
Fat: 45.06g | Prot: 113.60g | Carbs: 84.00g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Чай, Vici Лосось Слабосоленый, Кинза, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Dijo Тортилья, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кинза, Кускус. Dinner: Кинза, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена на ПП's Weight History
|