|
Ağız kamaştırmayan ıspanak 👌
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
968 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 52.59g | Carbs: 90.60g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Peynes Lor Peyniri, Yumurta, Domatesler, Olgunlaştırılmış Tam Yağlı Tulum Peyniri, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin. Lunch: Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Ayçiçek Yağı, Tavuk Ciğeri, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Bulgur (Pişmiş). Dinner: Turp, Soya Soslu, Susamlı Ispanak-g, Humusumsu (Nohut, Tahin, Yoğurt). Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Portakal. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
papatyagul's Weight History
|