Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
133 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
2065 kcal
|
Fat: 106.73g | Prot: 120.88g | Carbs: 165.61g.
Breakfast: Сахар, Яйцо, Alti Сыр Бри, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Виноград, Виноград, Виноград, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Океан Вкуса Салат Чука, Помидоры, Говядина Отварная, Говядина Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Ностальгия Кефир 4%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|