|
seminggu ini makan ngawur, gak menuhin protein trs walaupun makan ufah ssuai kalori. kadang mau menuhi kalori ud keburu tidur efek abis sakit abis minum obat lgsg pengsan 😂
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1484 kcal
|
Fat: 80.70g | Prot: 51.59g | Carbs: 146.25g.
Breakfast: Bakso dengan Saus (Campuran), Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Pepaya. Lunch: Keripik Pisang, Keripik Singkong. more...
|
|