Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
74 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
836 kcal
|
Fat: 17.20g | Prot: 69.94g | Carbs: 101.74g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Чай, Мандарины, Миндаль, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Котлетки. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияАлександровнаБ's Weight History
|