Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
51.7 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1311 kcal
|
Fat: 48.23g | Prot: 62.76g | Carbs: 164.52g.
Breakfast: Зеленый Чай, Авокадо Авокадо, ТВХ Батон Фирменный, Семга Слабосоленая. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, ТВХ Батон Фирменный, Борщ Украинский. Dinner: Дикси Кедровый Орех, Кофе Латте, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Киви, Мёд, Печенье к Чаю, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikas16011's Weight History
|