Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1482 kcal
|
Fat: 89.58g | Prot: 56.68g | Carbs: 125.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Роллы, Роллы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, ВкусВилл Шпинат, Зеленое Яблоко. Lunch: Тирольские Пироги Черничный, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avrora260987's Weight History
|