|
Друзья , у меня возник вопрос. Я хочу похудеть , оставив при этом мои мышцы 💪🏻 ( поэтому сейчас сушусь). Занимаюсь я высокоэнтенсивными тренировками Джиллиан Майклс. Стоит ли мне идти в зал и делать ещё силовые там для увеличения мышц ???
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1151 kcal
|
Fat: 63.26g | Prot: 116.70g | Carbs: 25.87g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Яичный Белок, La Pina Арахисовая Паста, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Курица Вареная, Сыр Российский. Dinner: Куриный Суп Лапша, Сыр Российский. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
|