|
Минус 26 кг
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
926 kcal
|
Fat: 46.10g | Prot: 48.80g | Carbs: 77.00g.
Breakfast: Макдональдс Кисло-Сладкий Соус, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Биг Мак. more...
|
|
 Comments
На сколько ккал. питаетесь? Я смотрю у вас за один приём столько калорий, а я вот все боюсь переесть лишнее 😣700 к. за раз точно не съедаю.У вас такие результаты, просто класс!👍 Вы молодец! Где мне взять такую упертость, как у вас и как у всех худеющих здесь😐
20 Feb 19 by member: komV.82
|
Не устаю повторять - просто супер! 😍😍😍
21 Feb 19 by member: Снусмумрик@
|
Класс! Класс!! Класс!!! Умничка))) я тоже так хочу!!! Подскажите, как добились таких шикарных результатов!😍👍🏻👍🏻👍🏻
21 Feb 19 by member: Maria Kr.
|
KomV, ну, по мне, так лучше поесть сытно 2-3 раз в день, чем постоянно быть голодной и заниматься кусотничеством. А ещё лучше максимальное количество калорий съесть за завтраком. Но к сожалению, у меня и на ужин много обычно выходит... я сначала тоже боялась. Но вы попробуйте, и страх пройдёт, когда увидите, что продолжаете худеть, хотя и кушаете больше. И худеть легче и веселее станет
21 Feb 19 by member: Tani_007
|
21 Feb 19 by member: Tani_007
|
Мария, посмотрите комменты под другими моими фотографиями из этой же серии. Я там много чего рассказала.
21 Feb 19 by member: Tani_007
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tani_007's Weight History
|