Быстро — это медленно, но без перерыва. Не нужно быстро, интенсивно, круто, очень мощно. Достаточно всего лишь регулярно. Самое главное — держать ритм. По чуть-чуть, но со стабильной последовательностью. А через какое-то время, со стороны, это будет выглядеть, как быстро, интенсивно, круто и очень мощно.
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
931 kcal
|
Fat: 33.17g | Prot: 88.27g | Carbs: 70.46g.
Breakfast: Правдакофе Капучино на Миндальном Молоке , Таежный Сбор Брусника, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Семушка Миндаль Жареный, ВкусВилл Каша Льняная, Геркулес Монастырский. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Фасоль (без Соли, Отварная), Пава Пава Эскалоп Индейка. Dinner: Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Смешанные Овощи (Замороженные), Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
20 Feb 19 by member: натулек5555
|
23 Feb 19 by member: induein
|
Скрин этого поста уйдет в мой сториз Везде!!! Жизнеутверждающе!!! Очень!!! Спасибо за эти мысли, за тонус, который вселяете!)))
10 Mar 19 by member: Konfet@
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yddavydova's Weight History
|