Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
46.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
572 kcal
|
Fat: 20.04g | Prot: 47.33g | Carbs: 48.65g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Чай с Лимоном. Dinner: Рис с Овощами, Куриная Грудка Отварная, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenya.mazurova's Weight History
|