|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1464 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 117.36g | Carbs: 120.05g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Зеленый Чай, Омлет с Брокколи. Lunch: Куриная Печень, Киноа (Вареный), Смешанный Зеленый Салат, Суп из Говядины. Dinner: Капуста Тушеная, Салат Овощной с Маслом, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Ого Отруби Пшеничные, Изюм (без Косточек), Простоквашино Творог 2%. more...
|
|
1387 kcal
|
Exercise:
Pilates - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janett_M's Weight History
|