Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
91.6 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1288 kcal
|
Fat: 61.05g | Prot: 106.25g | Carbs: 81.40g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Milkana Творожный Сыр Легкий 17%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Глобус Салат Весенний, Гост Говядина Тушеная, Овощи Гриль. Snacks/Other: Креветки (Вареные или на Пару), Сэн Сой Соевый Соус, Тануки Ролл с Огурцом , Какао-Порошок (Несладкий), Савушкин Продукт Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крошка-Бу's Weight History
|