Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1737 kcal
|
Fat: 59.05g | Prot: 138.98g | Carbs: 163.64g.
Breakfast: Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Оливье без Майонеза, Домик в деревне Кефир 1%, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское Обезжиренное, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Lunch: Сахар, Ашан Киви, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лента Сыр Лёгкий 30%, Смак Хлеб Идея Light, Борщ. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское Обезжиренное, Hortex Клубника Замороженная, Домик в деревне Кефир 1%, Полянка Творог Деревенский 1%, Оливье без Майонеза. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|