|
Nasıl sizce önerilerinizi bekliyorum
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
543 kcal
|
Fat: 17.63g | Prot: 17.08g | Carbs: 80.12g.
Breakfast: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Elma. Lunch: Zeytin, Mis Süt, Yumurta, Halk Ekmek Glutensiz Ekmek. more...
|
|
 Comments
Bel/kalça oranınızın 0.8 den küçük olması sağlığınız açısından olumlu bir gösterge diye biliyorum. Yağ oranınızı da bu ölçülerle yaklaşık olarak hesaplayabilirsiniz.
19 Feb 19 by member: rfctgv
|
Göbek kısmım fazla zaten oradan şikayetçiyim
19 Feb 19 by member: beste3
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|