|
обед
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1295 kcal
|
Fat: 34.17g | Prot: 108.29g | Carbs: 152.31g.
Breakfast: Магнит Хурма, Кубанская Буренка Сметана 15%, Мёд, Простоквашино Творог 2%, Грецкие Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Магнит Сыр Королевский, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Лук, Куриное Филе, Болгарский Перец. Dinner: Кабачок, Толстолобик. Snacks/Other: Красные Вишни, Киви, Простоквашино Творог 2%, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
|
 Comments
А что за вкусняха в перчике?
19 Feb 19 by member: AnnaKroptya
|
Куриное филе и лук кубиками, соль,перец и в духовку на 30 минут. Затем посыпать сыром и ещё 10 минут . Ну прям очень мне нравится 😊
19 Feb 19 by member: guschina.tanya2013
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guschina.tanya2013's Weight History
|