Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
68 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1701 kcal
|
Fat: 70.73g | Prot: 78.16g | Carbs: 191.99g.
Breakfast: Вафли, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Дикси Сметана 15%, Окей Вареники с Картошкой. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Хлеб Черный, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. Snacks/Other: Мандарин, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|