anutinuglazki's Journal, 19 Feb 19

В чем секрет популярности овсяноблина?
Наконец-то решилась приготовить его. Попробовала и... Задумалась. А чем такие блинчики лучше или полезнее обычных мучных?
Калорийность та же. ГИ высокий. Вкус неплохой, но для меня не лучше пшеничных. А ваше мнение?

View Diet Calendar, 19 February 2019:
1284 kcal Fat: 41.21g | Prot: 73.42g | Carbs: 173.24g.   Breakfast: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Финик, Финик, Овсяноблин. Lunch: Куриное Крыло, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Огурцы Кислого Рассола, Верес Горчица Французская, Савойская Капуста, Майонез, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Other: Банан, Финик, Финик. more...

3 Supporters    Support   

Comments 
Лично для меня Овсяноблин довольно на долго насыщает, в отличии от той же каши... овсянка более полезна по составу и переваривается дольше 
19 Feb 19 by member: shponochka

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


anutinuglazki's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.