|
кино, вино и домино... и снова прилив веса, видимо вода, но все же...
вчера был беспредел:
🔹🍷🍷🍷
🔹~3000 ккал
🔹🥐 🍫🍬🍮🍪
🔹#BS_GO
🔹ИГ 🙅
|
59.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
2738 kcal
|
Fat: 234.59g | Prot: 110.54g | Carbs: 35.06g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе (из Молотых Зерен), Jarrow Formulas Масло МСТ, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Яйцо, President Сыр Lingot, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кето булка-хлеб. Lunch: Пирожное типо картошка, Простоквашино Сливки 20%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе (из Молотых Зерен), Jarrow Formulas Масло МСТ, Простоквашино Сметана 25%, Мираторг Бургер из Говядины, Кето булка-хлеб, Сало, Помидоры Черри, Маркет Перекресток Капуста Брюссельская. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, President Сыр Lingot, Домик в деревне Сметана 25%, Яйцо, Мука Миндальная, Коровка из Кореновки Творог 9%. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|