|
Моя прелееесть ☺️ Комбо на ужин. Яйцо на антипригарке +ржаной хлеб+вареная колбаска( КАЮСЬ, ГРЕШНА 🙃) + пп-майонез+помидор. 282 ккал, 190 грамм Ну и чай + с сахаром)
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1648 kcal
|
Fat: 66.24g | Prot: 65.86g | Carbs: 194.70g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо. Lunch: Жареный Картофель, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Круглый Год Капуста Квашеная по-Деревенски, Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Грецкие Орехи, Помидоры, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Other: МакКофе Напиток Кофейный Растворимый, Каждый День Крекер Рыбки, Шармель Пастила, Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Красный Октябрь Шоколад Аленка. more...
|
|
148 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 54 minutes, Apple Health - 23 hours and 6 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzhelap89's Weight History
|