Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
93.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1122 kcal
|
Fat: 41.47g | Prot: 46.29g | Carbs: 142.68g.
Breakfast: الربيع شراب البرتقال, ساندويتش البيض والجبن. Lunch: المراعي لبن كامل الدسم, مقلوبة. Snacks/Other: الموز, حليب ابو قوس المبخر حليب مبخر, أبا الخيل قهوة سريعة التحضير كوفي. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malomi2016's Weight History
|